Harmony Strong
Ditt hjem for harmonisk vekst og indre ro
Bli med oss Lørdag 8. Februar for en inspirerende holistisk helsedag fylt med trening, yoga, og fellesskap!
Medlemskap gir deg tilgang til alle våre varierte gruppetimer - opplev ulike timer i et unikt yogarom med behagelig atmosfære.
Vi tilbyr alt av yogautstyr for å sikre deg en behagelig og givende yogapraksis
Tilgang til egentrening på BPC for kun 349,- ekstra pr. måned uten bindingstid. Sentralt Yogstudio i Bergen Vest.
BLI MED PÅ REISEN!
Bli med i Harmony Strong felleskapet hvor du får oppleve unike timer og events.
Opplev rolige, dynamiske og styrkende timer for sinn, kropp og sjel!
Her kan du bli med i vårt fellesskap for å motta oppdateringer om spennende & kommende arrangementer, eksklusive tilbud og mye mer!
Hvorfor yoga?
How Being Mindful Changes Our Lives
Forbedret nattesøvn.
Yoga fremmer bedre søvn ved å redusere stress og skape indre ro.
Reduserer angst og depresjon
Yoga lindrer angst og depresjon ved å fremme mental balanse og avslapning.
Reduserer stress
Yoga reduserer stress ved å regulere kortisolnivået som fremmer velvære i kropp & sinn.
Forbedrer konsentrasjon
Yoga forbedrer konsentrasjonen ved å styrke sinnet og øke oppmerksomheten gjennom meditasjon og pusteøvelser.
Vår visjon
Informere, inspirere og motivere til yoga & helhetlig trening
Skape et positivt og oppbyggende miljø & felleskap der alle kan vokse og trives sammen
Skape glede & utvikling gjennom trening & yoga, for alle